Страх – это состояние, в котором человек мобилизуется. Наш организм настраивается на выживание. Страх полезен, он защищает нас от необдуманных и рискованных поступков. Но в то же время, он может нам навредить.
Вы можете научиться управлять своим страхом. Однако для того чтобы понять, что происходит и как это сделать, вам нужна психологическая поддержка.
Психологическая поддержка переселенцам онлайн
Казалось бы, человек уже выехал из зоны боевых действий. Он находится в безопасности. Зачем психологическая поддержка переселенцам? Поймет тот, кто все бросал, уезжал из дома, где прожил всю свою жизнь.
Люди жили, покупали вещи, делали ремонт. Каждый устраивал уютное гнездышко для себя и своей семьи. Уезжая, человек мог взять с собой только чемодан. Кто-то брал домашних животных, кто-то уехал в том, в чем был.
Разрушен или нет дом? А если не разрушен, то целы ли стекла? А не влезли ли мародеры?
Эти вопросы не самые главные, хотя и крутятся постоянно в голове каждого. Но самый главный вопрос, который в острой фазе еще не признается – как жить дальше.
Психологическая поддержка переселенцам дает возможность понять свои чувства. А затем успокоиться и найти возможность жить дальше.
Психологическая поддержка тем, кто остался в зоне боевых действий
Большинство тех, кто остался в зоне постоянных обстрелов, может терять осторожность. Ежедневные тревоги и сирены уже не пугают. Человек может находиться в опасности, но при этом, игнорировать ее.
Означает ли это отсутствие психологической травмы? Нет.
Экстремальная ситуация действует по-разному на людей. Очень важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не дать развиться посттравматическому симптому.
Важно понимать, как дальше строить свою жизнь, даже, находясь в зоне оккупации или обстрела. Психологическая поддержка тем, кто остался в зоне боевых действий осуществляется бесплатно. Звоните сейчас. Не оставляйте жизнь на потом.
Психологическая поддержка военным
Все, кто служит на фронте и те, кто находятся в резерве, ощущают постоянный стресс. Военные, которые вернулись с передовой, могли не получить физического ранения. Однако психологическая травма может быть очень сильной.
Огромное эмоциональное напряжение, которые испытывают люди, защищающие нашу страну, может превратиться в тяжелейший посттравматический синдром. И он может вылиться самым непредсказуемым образом, причем на самых близких после возвращения домой.
Чтобы жить полноценной жизнью, крайне необходимо получить психологическую помощь. Психолог поможет оставить позади ужасы поля боя. Забыть их невозможно. Однако смириться с ними и принять как свое прошлое нужно, чтобы не переложить свою травму на собственного ребенка.
Психологическая поддержка военным в нашем центре оказывается бесплатно. При этом все консультации происходят онлайн, из любой точки Украины, где бы вы ни находились.
Уберите страх перед психологом
Обращение к психологу онлайн совершенно не означает, что у вас проблемы с психикой. Взрослый человек должен понимать, что его эмоциональное состояние зависит от того, что и как он делает.
Психотерапевт не осудит. Вы можете рассказать ему все, что произошло с вами. Вы можете плакать, кричать или смеяться – это все ваши выражения эмоций. Вам не нужно стесняться ваших страхов. Боль нужно выплеснуть, иначе, она будет мешать вам жить в будущем.
Что будет, если вы не переживете кризис сейчас
Все люди разные, и, соответственно, кризис все переживают по-разному. Последствия невылеченной острой травмы могут отличаться.
Одни люди ощутят потерю сил, и не будут понимать, что же произошло. Другие будут переживать во сне произошедшие травматические события снова и снова, а иногда будет даже казаться, что они наяву.
К войне морально никто не был готов. Но одни люди могут смириться с тем, что прошлого уже не будет. Для других – это трагедия. Люди могут испытывать тяжелейшую депрессию, которая их может привести к суициду.
Если вы понимаете, что кому-то из ваших близких людей нужна срочная психологическая поддержка – звоните. Не оставляйте все, как есть. Если не помочь человеку сейчас, дальше будет тяжелее.
Не бойтесь психолога. Это ваш шанс на эмоциональный комфорт. Звоните. Мы оказываем психологическую поддержку бесплатно.