Каждый день войны приносит очередную травму для людей, которые находятся в городах, где идут боевые действия. Даже если вы выехали в безопасную зону, психологическая травма, которую вы получили, может разъедать вас изнутри, нанося непоправимый урон для вашей психики.
Для того чтобы вы могли избавиться от психологической травмы, мы проводим кризисное консультирование бесплатно! Это касается тех, кто живет в постоянном страхе в своем городе, каждый день, ожидая обстрелов. Так и тех, кто смог выехать в безопасное место.
Мы проводим кризисное консультирование онлайн. Что это означает?
- Вы находите тихое безопасное место, где можете остаться наедине с собой и психологом. Вам важно иметь стабильный интернет и смартфон.
- Вы звоните психологу, и он проводит сессию, благодаря которой вы сможете успокоиться и понять, как жить дальше.
Важно! После сеанса побыть в тишине и спокойно осмыслить все сказанное.
Если вы справляетесь самостоятельно – зачем вам нужна консультация
Каждый день войны человек получает острую травму. Вы можете не замечать ее последствий сразу. Но вы стали хуже спать, вы боитесь громких и неожиданных звуков. Вас стала раздражать сирена.
Вы можете справляться с травмой самостоятельно сейчас. Но вы ее не прорабатываете, вы загоняете ее вглубь души и запрещаете какое-либо проявление (слезы, разговор). Сейчас вы можете делать вид для самого себя, что ничего не происходит. Вы даже можете думать, что вы привыкли к тому, что происходит.
Острая травма похожа на рану, которая образовалась в организме. Вы можете ее не видеть, но она будет постепенно разъедать здоровые ткани. Она будет болеть и разрастаться. Спустя некоторое время, вы не будете понимать, что же произошло:
- не клеится общение с окружающими;
- стали возникать чаще тревожные состояния;
- вы не можете найти общий язык с родными и даже близкими друзьями;
- вы часто устаете, и ни на что нет сил;
- появляются проблемы на работе.
Все это последствия острой травмы. Они обязательно выливаются. В данном случае, психотерапевт для вас как хирург. Он поможет вскрыть рану, благодаря чему ваша дальнейшая жизнь будет протекать без боли. Конечно, вы всегда можете нарастить себе новые проблемы – от этого никто не застрахован. Но этой конкретной раны у вас уже не будет.
Для кого мы проводим бесплатную кризисную консультацию
- Для военных, которые вернулись с передовой. Это те, кто видел смерть и постоянно находился на грани.
- Если вы эвакуировались из городов, где идут или шли бои. Сейчас вы ВПЛ, можете находиться в любой стране мира. Но приспособиться к новой жизни вы не в силах. Вы постоянно хотите вернуться домой, вас не радует то, что вокруг вас мир и покой.
- Если вы являетесь переселенцем, вам действительно тяжело приспособиться к новой жизни. Потому что понимания, что произошло – нет. Смириться с потерей дома, всей прошлой жизни, даже находясь в идеальных условиях, практически не просто. Но нужно жить, и понимать, как это делать.
- Вы потеряли близких, ваш муж или сын на передовой, вам сложно смириться с происходящим и в середине вас назревает злость и отчаяние – звоните психотерапевту.
Кому еще может понадобиться кризисное консультирование
Кризисные ситуации могут касаться не только войны. Изнасилование, избиение, автомобильные аварии, домашнее насилие – все люди, испытавшие сложные ситуации, которые отразились на психологическом состоянии, могут позвонить нам и получить бесплатную консультацию онлайн.
Люди устроены так, что первый раз страшно обратиться за помощью к психотерапевту. Большинство предпочитают переживать сложные ситуации в одиночку. Особенно часто это касается жертв домашнего насилия. И речь не только об изнасиловании, речь идет о систематическом насилии над психикой человека.
Оказаться в такой ситуации может не только женщина. Довольно часто жертвами становятся дети, а иногда и мужчины. Не переживайте все это в одиночку! Звоните нам. Мы можем помочь уже сейчас.
Почему нужно позвонить нам?
Мы работаем с людьми, которые переживают кризисы, длительное время. Мы психиатры, психотерапевты и наркологи. И мы знаем, как вам помочь. Острая травма, которая мучает вас сейчас, уже завтра может болеть меньше. Не бойтесь обратиться к психологу. Звоните.