Можно ли бросить пить алкоголь или это миф? Поговорим о том, что такое алкоголизм, как он возникает, развивается, и когда лучше всего отказаться от алкоголя. Но самое главное, расскажем о том, как бросить пить, и нужна ли алкоголику помощь.
Алкоголизм возникает на фоне психологических расстройств, когда человек не может сам справиться с психологическими проблемами. Но босить пить навсегда – возможно.
Подростки начинают употреблять, чтобы казаться взрослыми. Бизнесмены – чтобы показать себе и окружающим, что они могут это позволить. А вечером по пятницам – чтобы создать настроение и расслабиться.
Алкоголь есть в жизни абсолютно всех. Новый год, дни рождения, праздники и пикники не обходятся без легкого или тяжелого спиртного. Однако не все становятся зависимыми от этанола.
Стадии зависимости от алкоголя
О зависимости можно говорить на том этапе, когда человек уже не контролирует количество выпитого. Ему хочется еще и еще, даже когда он уже не в состоянии говорить.
Для алкоголиков на первой стадии уже не важно, какой день недели, и что завтра нужно вставать на работу, или будет важная встреча. Они продолжат пить, потому что другого способа получить удовольствие не знают.
Алкоголь возбуждает и успокаивает. Человек ощущает или прилив сил, или наоборот, становится мирным, что бывает крайне редко.
Дальше он будет все время хотеть повторить удовольствие. Все встречи будут обязательно сопровождаться выпивкой. Разговоры ведутся только о том, кто и сколько выпил, что пили и когда. И часто они сводятся к негласному соревнованию в количестве.
Человек не в состоянии освободиться от мысли о спиртном сам. И это говорит о том, что он находится на первой стадии алкоголизма.
Алкоголик не принимает свое заболевание. У него не возникает желание уменьшить порцию алкоголя, потому что он уверен, что контролирует ситуацию.
На этой стадии помогать человеку бросить пить можно, только если он готов принять, что алкоголизм – это заболевание. Но убедить бросить пить алкоголь очень сложно.
Вторая стадия алкоголизма наступает незаметно. Человек уходит в запои, и не бросает пить от двух-трех дней до нескольких недель. Потеря человеческого облика, постоянная агрессия, чувство вины в период ремиссии – все это не делает его жизнь и жизнь окружающих легче.
Можно ли выбраться из алкогольной зависимости на второй стадии самостоятельно? За всю нашу практику мы такого не встречали. Уже со второй стадии алкоголику необходима профессиональная помощь, чтобы завязать.
Третья стадия фактически неизлечима. И не потому, что человеку нельзя помочь, а потому что он не захочет бросать. Третья стадия быстро заканчивается смертью от разных причин.
Причины возникновения зависимости от алкоголя
Любая зависимость является психологической. В случае с алкоголем и наркотиками добавляются еще и физические факторы. Но на самом первом этапе зависимость возникает именно психологическая.
Водка дает возможность расслабиться. С ней веселее провести время, появляется ощущение, что я могу все. Что дальше?
Если первый опыт с алкоголем прошел безболезненно, то он не воспринимает водку как врага. В этой ситуации человек не ощутил последствий выпитого утром, не произошло отравление организма.
Если еще и первый удачный секс прошел с алкоголем, человек получает незабываемые эмоции от этого дня. Это триггер, который формирует зависимость. Если под алкоголем было хорошо, то всегда хочется повторить.
Триггеры возникают в разных обстоятельствах, но они всегда запускают процесс желания выпить. Звуки, музыка, ощущения, запах, место пребывания – все это визуальные, аудиальные и тактильные триггеры.
Основная задача психотерапевта, который занимается лечением зависимости, найти их и заменить, изменить, вызвать неприятные эмоции и так далее. Это один из моментов помощи зависимому от алкоголя.
Социальные факторы тоже приводят к зависимости. Кто не видел рекламу о том, что пиво объединяет? Человек – животное стадное. Ему нужно ощущать себя частью сообщества, частью чего-то большего, чем он сам. И это вторая серьезная проблема на пути к трезвости.
В нашей стране водка не является запретом. Ее пропагандируют, рекламируют, преподносят как некое мерило личности и качеств. Человек начинает ощущать себя ценным не за счет достижений, а потому, что он часть чего-то большего.
Фактор третий – физиологический. Зависимость возникает на уровне физиологии. Алкоголь связывает рецепторы, которые вырабатывают гормоны счастья: дофамин, серотонин и другие. Он обезболивает, заменяет естественные процессы в организме химией.
Как только спиртное перестает поступать, появляется депрессия, агрессия, желание выпить становится невыносимым. Влияют ли наследственные факторы? Будем честны, физическое влияние наследственных факторов не доказано, в отличие от психологического влияния. В семье, где родители алкоголики, вероятность того, что ребенок будет пить 90%, но это мало связано именно с наследственностью и генами. Чаще всего ребенок просто не знает, что может быть по-другому.
Как помочь человеку бросить пить
Единственная эффективная помощь алкоголику – направить его к психотерапевту по зависимостям и наркологу. Сам справиться с заболеванием может не каждый.
Сегодня существует множество разработок, которые применяются в лечебных и реабилитационных центрах. В нашем центре «Твой Шанс», мы используем авторские методики, которые подбираются строго индивидуально и реально помогают перестать выпивать.
Что для этого нужно? Желание бросить пить, осознание и принятие своей зависимости как заболевания, желание изменить собственную жизнь.
Как проходит реабилитация в центре
После первой беседы с психологом, на которой терапевт выясняет искренность желания быть трезвым, проходит обследование больного или проводится детоксикация.
Детоксикация – быстрый способ очищения организма от ядов, продуктов распада алкоголя, приведение организма в рабочее состояние.
В случае, когда человек поступает в реабилитационный центр в состоянии алкогольного опьянения, детоксикация – первое, что делается для него. Следующим этапом проводятся индивидуальные беседы с психотерапевтом. Именно в этот период важна искренность и открытость пациента, который решил бросить пить. На этом этапе психолог выявляет триггеры, и строит планы дальнейшей терапии.
Самое главное для больного – принять, что твоя ситуация не уникальна. Другие смогли кинуть и ты сможешь. Понять, что ты можешь добиться большего без спиртного. Водка не друг, а враг.
Показать возможности и дать их достичь поможет групповая психотерапия. Выявить внутренние силы, таланты, перестроить способ мышления поможет арт-терапия, спорт и многое другое.
На второй стадии алкоголизма необходимо не только применить психотерапию. Может понадобиться помощь в виде химического кодирования.
Помочь человеку завязать с алкоголем можно, но это не значит, что вы сможете его заставить лечиться. Только врач найдет правильный подход, и поможет больному принять решение пройти терапию.
Если ваш близкий пьет, вы теряете свою жизнь и не можете найти выход – обращайтесь к нам. Мы проведем полноценную консультацию, подскажем вам, как разговаривать с алкоголиком и как убедить его обратиться за помощью.
Звоните сейчас. Алкоголизм приводит к смерти в 87% случаев, если его не лечить.